Dia apoteòsic, en tots els sentits. Ja ben dora el dia ha començat molt bé, molt molt bé.
L'entrenament d'avui ha estat xerrar, xerrar i xerrar. A mig dia, segona parada, al gim a calentar cames i a fer estiraments, en especial de bessons i de solis, que encara els tin tocats de dijous. Han estat en total uns 45 minuts al gim.![](//4.bp.blogspot.com/_sBfkvwdhQ2M/R8nMQCqUbzI/AAAAAAAAABs/mLllxH1cib4/s320/jalar.jpg)
![](http://4.bp.blogspot.com/_sBfkvwdhQ2M/R8nMQCqUbzI/AAAAAAAAABs/mLllxH1cib4/s320/jalar.jpg)
La tercera parada ha estat al la piscina Sant Jordi, piscina que hem porta bons records de temporades anteriors quan anava a entrenar-hi. Ha estat una grata sorpresa veure a col.leges d'esport i més (Jordi, Santi, Marcel ...) ensenyant com s'ha de tractar l'aigua quan es vol nedar ràpid. Aquesta grata sorpresa ha estat gràcie a en Bernat.
Després, a la quarta parada, el dinar amb bona companyia i refrescant totes les idees que envolten el triatló, com ha esport i com a competició.
La cinquena parada, parada d'Esportíssim a la fira del corredor de la marató. Es pot traduïr en un cúmul d'intercanvi de paraules i salutacions amb un munt de gent. Parlant parlant hem estat fins que han tancat la paradeta.