dimarts, 27 de maig del 2008

a ritme

Tot i que ha anat plovent durant tot el dia de forma irregular, quant ha arribat l'hora de sortir a córrer, per fi, no plovia.
En Manel, dos posicions per davant meu a la cursa del passat diumenge, i jo hem decidit sortir a córrer pels camins que ja coneixem, amb una petita variant, haviem d'anar en compte per no relliscar pel fang. Inicialment hem rodat cómodes, però de mica en mica hem anat apretant sense adonar-nos. En definitiva, que hem fet un rodatge de 45 minuts ràpid. El fet de creure que anàvem ràpids no ha estat per la presa de temps, ni parcials al km, sinò pel fet que hi havia moments que no podiem parlar com acostumem a fer quan sortim a fer el rodatge.
Al final, com sempre passa després d'un entrenament, arriba el relaxament global, i la satisfacció d'haver fet un mica d'exercici.