dijous, 15 de maig del 2008

"copiar y pegar"

El matí d'aquest dijous ha estat mullat per la pluja, i sec en exercici físic. L'exercici que s'havia de fer era principalment de treball de força, però en quedar el circuit impracticable, al final ens hem quedat amb les ganes de fer el que tocava.
Aquest fet a propiciat la idea de fer un entrenament de córrer a últimes hores de la tarda, però al final el dia s'ha fet més llarg del que tenia previst i finalment he decidit fer un "copiar y pegar" del dia d'ahir. En definitiva, he agafat el rodet, hi he posat la bici i he fet 20 minuts (millor això que res) de rodet per suar una mica i per descarregar tensions acumulades durant tota la jornada laboral.
Val a dir que aquesta tarda he quedat amb en Manel per anar a córrer demà, és a dir, que farem una hora a ritme per terrenys i camins de terra amb desnivells. Per tant, els entrenamens de córrer no queden aparcats ni demà, ni segurament el dissabte.