Avui només he fet natació, l'entrenament ha consistit en traballar Ae1 per no carregar cardiovascularment ni muscularment, per recuperar al 100% el treball d'ahir i per encarar bé l'entrenament de demà.
Al final han estat 3000 m de la següent manera:
2000 crol continu
400 peus
600 braços amb pullboy