diumenge, 22 de juny del 2008

fre de mà

Amb el fre de mà posat m'ha donat la sensació que he fet el rodatge de 60 minuts d'avui.
Encara no eren les 9 del matí quan he començat a córrer, direcció Esplugues per la Carretera de les Aigües.
Les cames lentes, pesades i arrossegant-les per anar endavant. Així he estat gairebé tota l'hora que he stat correns, només els últims 10 minutets he tingut la sensació d'anar una mica millor, no molt, però millor.
Una mostra d'anar malament durant el l'entrenament d'avui, ha estat que he fet el mateix temps a l'anada que a la tornada, cosa que no recordo haver fet mai en un rodatge per les Aigües.
Suposo que serà cosa de la bici d'ahir, que sense voler, va ser exigent en determinats moments, i com que no estic en forma, m'en ressenteixo.


Ver mapa más grande