divendres, 8 de juliol del 2011

dia complet

Fent un entrenament de 12 km de trote suaus i 2400 metres de natació pel matí i una mica de gim a la tarda, avui ha estat un dia complet, esportivament parlant.
Demà 4 horetes de bici per la N-II i per l'interior.