Aquests dos primers dies de la setmana han estat d'entrenaments suaus per recuperar les cames de la cursa de Montmeló.
Ahir dilluns vaig fer una rodatge cómode de 15 kms a 4'40" de mitja i 2000 metres de natació suau. Avui he fet una sessió de ciclisme indoor i un entrenanemt de natació de 3000 metres, posant una mica de sèries per anar apretant el tema. Que ja toca!
L'interessant del tema està a la sessió de ciclisme indoor que he realitzat aquest matí. És una gran novetat; si si, novetat; ja que he estat més de 4 anys sense fer una classe d'aquestes.
Ha estat profitosa i segurament repetiré, això si, sense substituïr les sortides "flash" en bici de carretera que de mica en mica aniré introduïnt entre setmana.