Quin dia més bo per sortir en bici! Doncs a fer kms en bici.
Aquesta setmana ha estat de recuperació; recuperació d'estat físic i de kms perduts pel que fa al còrrer sense donar-se compte.
Al final sortiran gairebé 110 kms de "trote"; buf, quina animalada! però bé, l'estat general és bo i en cap moment entre entrenament i entrenament he notat desgast, ni física ni mentalment.Avui serà dia d'entrenament de relax, és a dir, em limitaré a fer la bici planificada, el gim que no vaig poder fer ahir i una mica de piscina per relaxar i recordar que és això de nedar (moviments que es fan dins l'aigua per desplaçar-se el més ràpid possible amb un mínim esforç; definició "made in Héctor") , que en dues setmanes només he fet dos cops.
Apa, ens veiem per la carretera.