Això és el que estic fent més que mai, entrenar a gust, tant pels entrenaments que no són gens exigents com per les sensacions que tinc que són d'allò més bones (al meu nivell és clar!)
El dilluns vaig fer un entrenament de 13 km fent com a part principal 4 canvis de 6' a 3'50"-45"-46"-45" descansant 2' de trote.
Avui en canvi he fet un rodatge llarg de 95'. Dels quals la primera meitat han sortit a 4'19", mentre que la segona tot i tenir l'aire en contra ha sortit més ràpid, a 4'15". Entre unes coses i altres han sortit 22,1 km.A tot això s'ha de sumar la piscina que vaig fent entre unes coses i altres que m'ajuden a relaxar i a intentar no oblidar com s'ha de nedar.