divendres, 4 d’abril del 2008

descans

Descans ha estat el que he fet, això si, descans actiu. A les 7:05 hem començat, l'Èric i jo, un rodatge molt suau de 30', després hem fet unes rectes progressives i finalment una mica de físic. Ha estat un bon inici de dia, i tal i com ha començat també ha acabat, encara no del tot.
Com que ha estat una sessió d'entrenament suau, les cames les tinc ja força recuperades d'aquestes dues últimes setmanes amb poc descans, fent pensar que apretaré una mica als entrenaments del cap de setmana. Ja els explicaré un cop fets, no ho faig abans per que tampoc se que faré exactament, l'unic que puc dir és que demà correré i diumenge faré una mica de bici amb en Jaume i l'Elena.