divendres, 26 d’agost de 2011

divendres

Avui divendres intentaré fer una sessió de còrrer còmode i tot seguit una sessió de natació amb una mica de treball de ritme. Vaig una mica just de temps, però és el pa de cada dia, com aquestes últimes setmanes.
Com que és divendres, encara que no representi gaires canvis respecte el dia a dia d'entre setmana, el cap inconscientment ja està pensant en el cap de setmana, per començar, o com a mínim intentar-ho, a canviar una mica la dinàmica d'entrenaments ja que vaig molt curt tant de kms com de qualitat.
Això si, la bici la tinc ben neta, que ja era hora.