divendres, 7 d’agost de 2009

ja deia jo

Massa bé anaven els entrenamens, fent km sense carregar excessivament i cada vegada tenint més bones sensacions al llarg dels kms en bici.
Però ... una simple sortida en bici de 115 km ha fet que hi haguès un punt d'inflexió. Unes molèsties que han aparescut així "por las buenas" i de "sopetón" a la part interna del genoll han fet que desde dimarts (dia dels 115 km en bici) no hagi treballat cames, i només hagi fet natació. Tot això amb el conseqüent "bajón" d'anims i d'energia que comporta una situació com aquesta.
Avui divendres, després de 3 vegades de gel al dia, 2/3 vegaes d'antiinflamatoria via tòpica i 2 vegades al dia d'antiinflamatori via oral (amb prescripció mèdica)les molèsties han baixat, però no del tot.
Avui encara no faré res de cames, demà provarem a veure que tal.
Uix!!! Quina rabia!!!