dimarts, 28 d’octubre de 2008

això és glòria

50' de trote cómode que han estat d'allò més reconfortables. Avui ha estat el torn del córrer a peu, retrobada d'allò més feliç, gaudint del dia gris i plujós i de les sensacions físiques que feia temps que tenia aparcades.
Han esta 50' de trote molt cómode, fresc, gens pesat i tècnicament correctes. Després del rodatge, exercicis de tècnica i una bona sessió d'estiraments escoltant com trencave les ones a la platja i amb la vista perduda en l'horitzó llunyà del mar (1h15').
Aquesta tarda, una mica de piscina, uns 1000 metres cómodes.