Foto feta per la meva dona a mitja cursa a peu del triatló de Bcn. Quin patiment.
Poca cosa a dir durant aquests dies de descans, i quan dic descans és descans. Dues setmanes fa de la última competició (més o menys afortunada) i desde llavors el total d'exercici físic suau que he realitzat ha estat d'una hora i mitja com a molt. Quines xifres!
No és el que recomanen els llibres teòrics pel que fa a un descans entre temporades, però va d'allò més bé i més si tenim en compte el que et demana el cos quan l'escoltes i cedim pas i protagonisme a la vaga experiència en contrapartida a les teories generalistes.
Apa, a descansar que és salut.