dimecres, 18 de gener del 2012

com passen els dies!

Ja és dimecres! Els dies passen volant, i evidentment els entrenaments i els esdeveniments també. Aquest inici de setmana ha estat una mica estressant a nivell d'estudis, fet que s'ha compensat amb un relax i baixada de ritme en l'aspecte físic, ja que els entrenaments que he realitzat han estat còmodes; per, en primer lloc, recuperar-me dels entrenaments del final de la setmana passada i en segon per buscar l'equilibri entre ment i cos.
Avui però tot i no deixar de fer funcionar el cap faré un bon entrenament de córrer, només de córrer, ja que per temps i per logística no es pot fer gran cosa més.
Avui toca: 10' trote + 90' a 155-160 ppm + 10' trote. Més val no pensar-hi gaire i posar-se en marxa.
Demà a seguir i pensant ja amb el final de setmana ja que un cop passi aquesta, l'antropologia, demografia i economia em deixaran més temps per entrenar i descansar.