divendres, 20 d’agost del 2010

bona setmana

Aquesta setmana després de les setmanes de recuperació de l'Ironman amb un parèntesi amb la copa del rei ja ha estat d'entrenaments exigents.
Els volums de kms i les intensitats ja han estat planificades pensant en una segona part de la temporada amb competicions exigents desde bon principi, tals com e C.Esp. de Triatló i l'homònim a Catalunya (Banyoles).
L'important però és "agafar" aquestes competicions amb ganes i tenint com a objectiu fer-ho el millor possible i patir (com en qualsevol competició) per passar-s'ho bé.
La informació del cap de setmana triatlètic de Campionats d'Espanya de Triatló és la següent:

Éstos son los horarios del Campeonato de España Elite, Sub 23, Junior, Cadete, Grupos de Edad y Paratriatlón.

Viernes 27


19´00- Reunión Técnica Cadetes y recogida de dorsales. Centro Cultural El Cuartel- Urb Costa Tranquila- San Juan de los Terreros. (El sábado se podrán recoger los dorsales en la secretaria del área de transición desde las 10 horas)
19´30- Reunión Técnica Paratriatlón y recogida de dorsales. Centro Cultural El Cuartel- Urb Costa Tranquila- San Juan de los Terreros. (El sábado se podrán recoger los dorsales en la secretaria del área de transición desde las 10 horas)
20´00- Reunión Técnica Grupos de Edad y recogida de dorsales. Centro Cultural El Cuartel- Urb Costa Tranquila- San Juan de los Terreros. (El sábado se podrán recoger los dorsales en la secretaria del área de transición desde las 10 horas)


Sábado 28

15´00- Salida Cadete Masculina
15´02- Salida Cadete Femenina
15´30- Salida Paratriatlón
16´15- Salida GGEE 25-29M
16´18- Salida GGEE 40-44M
16´21- Salida GGEE 45-49M/ 50-54M/ 55-59M/ 60-64M/ 65-69M
16´24- Salida GGEE Femeninos
17´45- Salida GGEE 30-34M
17´48- Salida GGEE 35-39M
17´51- Salida GGEE 20-24M
19´30- Reunión Técnica Junior y recogida de dorsales. Centro Cultural El Cuartel- Urb Costa Tranquila- San Juan de los Terreros. (El domingo se podrán recoger los dorsales en la secretaria del área de transición desde las 7´30 horas)
20´00- Reunión Técnica Elite y recogida de dorsales. Centro Cultural El Cuartel- Urb Costa Tranquila- San Juan de los Terreros. La reunión para la categoría ELITE recordamos que es OBLIGATORIA.

Domingo 29


9´00- Salida Junior Masculina
9´02- Salida Junior Femenina
10´15- Elite Femenina
11´45-Elite Masculina