dimarts, 28 de juny del 2011

entrenant

Acabat el descans físic de la setmana passada, ara ja s'està entrenant de forma regular i progressiva per anar agafant el punt suficient per tenir bones sensacions.
Rodatges amb canvis de ritme, natació contínua, de moment, i bici variada són els ingredients d'aquesta primera setmana de "reinici". 
Avui per exemple faré un tomb amb la bici per la N-II i després passaré a la c.de la Roca enllaçant-les per Parpers i la Conreria.