dimarts, 25 de novembre del 2008

dilluns i dimarts

Dilluns: 60' de trote cómodes pel matí, que no han estat gaire cómodes, ja que les sensacions no han estat bones. Per la tarda sessió de gim, treball de força de tronc i braços (petita molèstia a l'espatlla esquerra).
Dimarts: 3000 continu de crol.