dissabte, 15 de novembre del 2008

com abans

Ahir, després de molt de temps, vaig anar a córrer amb els companys de batalles de la guerra de la marató. Semblava que el temps s'haguès aturat, ja que tot semblava que estigues igual que fa un any, quan començàvem a preparar la Marató de Barcelona 08.
L'entrenament en si, era fer una hora de rodatge cómode, que al final va ser una mica més, però a canvi, el ritme va ser inferior. Ah! amb anterioritat vaig fer una mica de gim, tronc i braços.
Avui he fet la resta del gim, cames, i posteriorment he nedat 2300 continu variat d'estil.